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身体检查

  • 不用花钱,自己在家给自己做一次全面体检!

    不用花钱,自己在家给自己做一次全面体检!

      一、肺功能检查  1、憋气  深吸一口气,然后憋气,时间越久越好。能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒),如果少于10秒,说明肺功能很差。  2、吹气 深吸一口气,然后猛吹气,能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒)。中老年人吹气时间超过6秒,预示肺功能下降,可能存在气道阻塞性肺疾患,很可能是慢性阻塞性肺病造成的。  二、心功能检查  1、原地小跑一会儿(感到微微气喘即可),脉搏增快到每分钟100-120次。停止活动后,在5-6分钟脉搏恢复正常者,心功能良好。如8分钟恢复,说明心...

  • 不用花钱的全面健康体检!

    不用花钱的全面健康体检!

      每年一次检,身体有保险。但是,价格不菲的体检费成了一项不小的开支。教你几招实用的身体自检技能,新的一年,给自己的身体来个全面检查吧!  1  肺功能检查  1、憋气  能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒),如果少于10秒,说明肺功能很差。  2、吹气  深吸一口气,然后猛吹气,能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒)。中老年人吹气时间超过6秒,预示肺功能下降。  2  心功能检查  1、原地小跑一会儿  (感到微微气喘即可),停止活动后,在5-6分钟脉搏恢复正常者,心功能良好。...

  • 在家就能做全面体检!为家人收藏!

    在家就能做全面体检!为家人收藏!

      身体是革命的本钱  很多小伙伴都会定期带家人去体检  但是呢,体检的费用也不便宜  今天省小姐就为宝宝们  搜罗了几招实用的身体自检小妙招  让泥萌不花钱在家就能给家人做体检!  紧握拳头30秒  将手紧紧握起来30秒,打开后,手掌白白的颜色是马上消失?还是会残留短暂的时间?  变成白色的手掌,若能马上回复原来的肤色,就表示血管健康。但是,如果要花10秒以上才能恢复的话,就要当心是不是有动脉硬化的情形。  掐手指  依次捏住每根手指的指甲根部,用力压并转动不同部位的疼痛感,预示身体的某个部位有毛病了。  小手指...

  • 备孕之孕前体检项目及意义

    备孕之孕前体检项目及意义

      家长们总想给娃提供最好的资源和教育,都想要娃赢在起跑线上。那么娃的起跑线到底在哪里呢?很多人在娃不到1岁的时候就将其送去早教中心,就担心娃受教育晚了,其实这已经晚了,娃们的起跑线是在宝妈孕前就划定了。看到这有的宝妈又要反对了,觉得我是在忽悠,到底有没有道理呢?下面我们先从孕前体检入手看看为啥这么说。  孕前体检的意义  当宝宝们经历了产道的挤压终于来到一个全新的世界的时候,有那么一小部分宝宝却因为先天性缺陷而被家人遗弃;当绝大多数宝宝在院子里嬉戏打闹,肆意享受童年的快乐的时候,却有那么一小部分孩子奔走在各大城市...

  • 宝宝3岁内必做的体检项目

    宝宝3岁内必做的体检项目

      喝进口的奶粉,穿大牌的衣服,买精致的玩具,上昂贵的早教班……只要是对孩子好、能让孩子开心的事儿,家长都愿意投资。相比之下,孩子的身体健康检查和智能发育评估,似乎并没有得到足够的重视。  首先、体检的重要性  宝宝3岁以内必做的这几样体检,却有不少家长都忽视了!  孩子的身体健康检查是很有必要的。不仅能有效地评估宝宝的生长发育和健康状况,还能及时发现宝宝的潜在疾病和发育迟缓问题。比如髋关节脱位、肌张力不够、身高增长速度过慢等。  同时,为爸爸妈妈的喂养教育方式提供有力的指导,比如怎么保证全面的营养,让爸妈们养孩子...

  • 9大老人必做体检项目

    9大老人必做体检项目

      老年人体检项目有哪些?  血常规、尿常规、肝功四项、肾功3项、血脂4项、空腹血糖、肿瘤2项、甲状腺功能3项、男女专项激素检查、血流变、内科、外科、眼底、耳鼻喉、口腔、心电图、经颅多普勒、腹部彩超、盆腔彩超、心脏彩超、颈椎正侧位、女性还有女性癌抗原2项、妇科检查、TCT检测、乳腺彩超。    老年人体检必选项目是什么?  老年人体检必选项目有:心脑血管检查,肝、胆、胰腺B超及胸透,查眼底,查血糖和血脂,检测骨密度,胃肠镜检查,妇科检查或前列腺检查。  1、心脑血管检查  血压测量这是必须检查的项目。高血压是冠心病...

  • 50岁每年必检的常规体检项目

    50岁每年必检的常规体检项目

      对于年纪到50岁的人来说,体检的意义开始突显起来了。也许年轻的时候身体好,并不在乎体检,但是到了50岁,很多慢性病甚至是癌症就会慢慢出现了,特别是癌症,对于中年人来说,这个年龄段是癌症的高发期,如果积极进行体检,在早期发现进行治疗,总好过到了晚期确诊希望渺茫,更让人接受得来。  因此,到了50岁,最好能够定期做一次体检,当然,体检也不是要往贵了挑,只有适合自己身体情况的体检项目才是有意义的,针对自己的情况选择合适的体检项目,才能得到有用的体检报告。  当然,针对中年人一些高发的疾病,在体检的时候有一些最好能够进...

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