對于開車玩手機的行為，根據(jù)交通法規(guī)，將處以20元以上200元以下的罰款，并扣除3分。無論是通過電子監(jiān)控設備拍攝到，還是被交警現(xiàn)場捉住，都會受到相應的處罰。

如何避免開車時玩手機的風險呢？首先，可以使用藍牙耳機來接聽電話，這不僅有助于提高駕駛安全，還能讓你的雙手保持在方向盤上。其次，如果必須接聽電話，可以選擇使用手機的免提功能，將注意力集中在駕駛上。對于緊急情況，可以請車內乘客幫忙處理。

開車時玩手機不僅分散注意力，還會降低駕駛安全性。據(jù)研究，開車玩手機發(fā)生車禍的風險比正常駕駛高出4倍以上。此外，玩手機還會使視野變得狹窄，反應時間延長，導致車輛行駛距離增加，容易發(fā)生追尾事故。

此外，開車時玩手機還會導致交通擁堵。有些司機習慣在等待紅綠燈時玩手機，導致綠燈亮了也不走，這不僅會增加道路擁堵，還會影響其他車輛的通行。