自己動手更換機油和機油濾清器是一種常規(guī)的汽車保養(yǎng)方法，不同的車型保養(yǎng)周期在3千公里到3萬公里之間，但更換步驟大同小異。以標致106 1.5D為例，需要使用千斤頂、快速扳手、扭力扳手、機濾扳手、TOTAL 10W40機油一桶、CASINO超市的機濾一個，以及裝廢機油的盆一個。

首先用千斤頂將汽車一側(cè)頂起，找到油底殼螺絲并旋下，讓廢機油流入事先準備好的盆中。接著，用機濾扳手擰下原來的機油濾清器，并換上新的濾清器，用手擰緊后再用扳手緊半圈即可。油放光后，擰回放油螺絲，打開進油口，按照汽車說明書的要求將機油倒入，然后關(guān)閉進油口的蓋子，啟動汽車怠速5分鐘即可。

在更換機油濾清器的過程中，還有一些技巧需要注意。首先，在熱車狀態(tài)下更換機油可以讓舊機油流得更干凈。其次，在松開放油螺絲之前，可以先打開加機油的蓋子，這樣機油流出時會更加平穩(wěn)，不會像瓶口倒水那樣“咕嘟咕嘟”。此外，如果機濾是橫置的，需要用專門的扣碗式或三爪式機濾扳手，而普通環(huán)型機濾扳手可能無法使用。

在擰緊放油螺絲時，要特別小心，不要用力過大，以免損壞油底殼。在擰緊機濾時，也要用手擰緊，然后用扳手擰緊四分之三圈即可。此外，在上機濾前要在機濾密封膠圈上涂抹機油，以防止密封膠圈起皺而引起滲漏。

在加機油的過程中要多量幾次液面高度，以確保機油在合適的范圍內(nèi)。一般來說，機油加到下線到上線的三分之二處為最佳。最后，啟動汽車，檢查是否有滲漏即可。

除了更換機油和機油濾清器，還可以進行一些其他的保養(yǎng)步驟，比如清洗發(fā)動機。在清洗發(fā)動機時，需要準備一些清洗油，并按照使用說明進行操作。先加入和機油同量的清洗油，然后啟動發(fā)動機15分鐘，之后熄火并放掉清洗油。

在更換機濾時，要將固定在鐵片上的電線卡子拿下，然后用棘輪扳手和機濾扳手逆時針旋轉(zhuǎn)機濾，將其拆下。接著，將機油倒進蓋子里一點，均勻涂抹在機濾的密封圈上，然后將新的機濾裝在發(fā)動機上，用手擰緊后用粉筆做個記號，最后用工具再擰緊四分之三圈。

在加完機油后，需要將機艙打掃干凈，并檢查放油螺絲和機濾處是否有漏油現(xiàn)象。最后，清理工具，完成保養(yǎng)工作。

按時保養(yǎng)對發(fā)動機的壽命非常重要。同時，建議每1000公里檢查一次機油尺，確保機油在額定范圍內(nèi)，特別注意渦輪增壓發(fā)動機的機油消耗。