調(diào)整寶馬5系的日期和時間，可以通過以下步驟進(jìn)行：

首先，按下車輛方向盤上的菜單按鈕。接下來，在出現(xiàn)的菜單中，選擇“時間/日期”選項。隨后，進(jìn)入時間/日期設(shè)置界面，您可以通過旋轉(zhuǎn)中控臺上的旋鈕來調(diào)整時間和日期。

當(dāng)您滿意于調(diào)整和設(shè)置的日期和時間后，按一下“OK”或“確認(rèn)”按鈕來完成操作。需要注意的是，不同的寶馬車型和年份可能略有不同，具體操作請參考您的汽車用戶手冊。

此外，確保在調(diào)整日期和時間時，車輛處于通電狀態(tài)。如果您的車輛配備有導(dǎo)航系統(tǒng)，也可以通過導(dǎo)航界面來調(diào)整日期和時間。最后，如果您在調(diào)整過程中遇到任何問題，建議您聯(lián)系專業(yè)的售后服務(wù)人員進(jìn)行咨詢。