長途大巴靠窗的座位如何調整呢？其實，調整座椅高度要考慮很多因素，比如身高、手臂長度以及方向盤位置等：

首先，頭部離車頂應保持大約一拳頭的距離，這樣可以避免在顛簸時碰到車頂，從而確保乘車安全。然后，圍繞方向盤進行調整，雙手自然伸展，肘部與肩部要放松，握方向盤的高度要低于肩部約10厘米。最重要的是，司機保持鎮(zhèn)定地看前方時，視線應落在擋風玻璃的中央位置，以保持良好的視野。

上車后，先調節(jié)座椅高度。坐正身體朝前，確保良好的外部視野。如果靠窗座位不適合，可以調整到最前或最后的座位，這樣可以避免因車輛顛簸而被車窗玻璃刮傷。同時，調整座椅時也要注意，不要坐在后排座位上，因為后排座位的顛簸感更強。選擇一個合適的座位，可以讓你在長途旅行中感到舒適。

總之，長途大巴靠窗座位的調整要根據(jù)個人情況和座椅位置來調節(jié)，以確保安全和舒適。正確調整座椅后，可以讓你在長途旅行中更加放松，享受旅程。