開車遇到紅燈時的停車和起步技巧非常重要。如果您的車輛是第一輛車，要與停止線保持適當?shù)木嚯x，以確保不闖紅燈，并且有足夠的起步距離。

如果前面有排隊的車輛，與前車保持較大的距離，這不僅可以防止車輛后滑，還可以便于觀察前車的動態(tài)。在距離紅燈約600米的位置，您可以提前松油門，輕輕踩剎車，提示后面的車輛，然后在距離紅燈約400米的位置時，逐漸加大剎車力度，使車速降至35公里/小時，并且與前車保持120米的距離。

當車速進一步降低，接近停止線時，踩下離合器并掛入空擋，繼續(xù)減速直至停止。停車時，要慢慢松開剎車，然后輕輕點下剎車，使車輛平穩(wěn)停在停止線后。停車后，與前車保持1.5米的距離，或者使引擎蓋剛好碰到停止線。如果等紅燈的時間少于20秒，建議您左腳踩住離合器，右腳踩住剎車；如果等紅燈的時間超過20秒，建議掛入空擋并拉起手剎，讓雙腳得到休息。

當紅燈變?yōu)榫G燈時，觀察信號燈并做好起步準備，大約等待2到3秒。踩下離合器，掛入一檔，緩慢抬起離合器，當車開始顫抖時，迅速松開手剎，平穩(wěn)起步。起步后，給車加點油門，再踩下離合器，掛入二擋，完成起步。需要注意的是，在等待紅燈時，不要一直掛一擋踩離合器，停車時要拉起手剎，起步時要保持平穩(wěn)，即使后車催促也要耐心。完成起步后，左右觀察路況，然后快速換到二擋，繼續(xù)行駛。

總之，熟練掌握這些技巧，您就能從容應對紅燈停車和起步，提高駕駛的安全性和舒適度。