首先不要過于緊張和擔(dān)憂，因?yàn)檫@是非常常見的情況。很多人在初次接觸汽車時(shí)都會感到暈車，這是因?yàn)檐噧?nèi)空間狹小，再加上坐在駕駛座上，頭部位置固定，視線范圍有限，容易造成身體的不適。

解決暈車的方法有很多，首先可以嘗試調(diào)整呼吸和放松身體。深呼吸可以幫助緩解緊張情緒，放松身體也有助于減輕暈車的感覺。其次，可以通過調(diào)整座椅位置和鏡子角度來改善視線，增加視野，減少暈車的可能性。

此外，多練習(xí)也是很重要的方法。一開始可能會感到不適應(yīng)，但是隨著練習(xí)次數(shù)的增多，身體會逐漸適應(yīng)，暈車的感覺也會隨之減輕?？梢栽囍侄尉毩?xí)，每次練習(xí)時(shí)間不要過長，避免身體過度疲勞。

另外，還可以嘗試開車前飲食調(diào)整。避免空腹或者過飽開車，可以吃一些容易消化的食物，如水果、面包等，同時(shí)盡量避免油膩和刺激性食物，以免加重胃部不適。

總之，面對暈車的問題，要保持樂觀心態(tài)，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行調(diào)整。隨著時(shí)間的推移和不斷的練習(xí)，身體會逐漸適應(yīng)，暈車的情況也會逐漸改善。