根據(jù)我國《道路交通安全法》的規(guī)定，駕駛員連續(xù)駕駛車輛不得超過4小時(shí)，停車休息時(shí)間不得少于20分鐘。在實(shí)際駕駛過程中，應(yīng)根據(jù)自身狀況適當(dāng)調(diào)整休息時(shí)間，以確保行車安全。

在高速公路上行駛時(shí)，應(yīng)注意遵守交通規(guī)則，并按照服務(wù)區(qū)內(nèi)的停車標(biāo)線和指示牌規(guī)范停車。為了確保旅途順利，建議在長途駕駛前，充分了解行程，并計(jì)劃好途中需要?？康姆?wù)區(qū)。

此外，根據(jù)路況、天氣等因素，適當(dāng)增加休息時(shí)間，避免疲勞駕駛。利用服務(wù)區(qū)內(nèi)的設(shè)施，如衛(wèi)生間、餐飲和購物等，放松身心，緩解駕駛疲勞。

在高速公路上遇到突發(fā)狀況需要緊急停車時(shí)，應(yīng)遵循以下原則：

• 盡量選擇路肩停車，避免影響主線交通。
• 開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，以警示后方來車。
• 車上人員迅速撤離到防護(hù)欄外，并撥打報(bào)警電話。

總之，在高速服務(wù)區(qū)停車時(shí)，要遵守相關(guān)規(guī)定，合理安排休息時(shí)間，確保行車安全。同時(shí)，熟練掌握緊急停車技巧，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

希望以上信息能幫助您更好地規(guī)劃長途駕駛行程，祝您行車愉快！