如果開車過程中感到暈車，打開車窗通風換氣是最有效的方法之一:

在高速公路上行駛時，可以將車窗打開一條小縫，這樣空氣能夠正常流通，有助于緩解暈車癥狀。

如果開車時感到暈眩嚴重，一定要盡快找到安全的地方停車，并待不適癥狀緩解后再繼續(xù)行駛。如果車上其他成員會開車，換人駕車會更加安全。老司機一般不會出現(xiàn)開車暈車的情況，主要是新手司機容易出現(xiàn)這種情況。為了緩解暈車現(xiàn)象，駕駛者需要擁有良好的身體素質(zhì)，建議在開車前做一些運動，增強自身的抵抗力。

此外，開車前吃一些水果，如蘋果、香蕉等，有助于促進消化，減少暈車的可能性。在車上放置橘子皮、柚子皮等具有清新果味的物品，也能在一定程度上緩解暈車癥狀?？傊?，開車時感到暈車，需要及時采取措施，以保證行車安全。