開車其實(shí)是一項(xiàng)非常耗費(fèi)精力的任務(wù)，長(zhǎng)時(shí)間駕車很容易讓人感到疲勞，甚至出現(xiàn)打瞌睡的情況。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己開始感到困倦或疲勞時(shí)，可以嘗試一些方法來(lái)保持清醒：

首先，您可以在車內(nèi)播放一些快節(jié)奏的音樂(lè)，這有助于提升情緒，從而達(dá)到提神醒腦的效果。當(dāng)然，如果感到非常疲倦，最好的做法是尋找一個(gè)安全的地方停車，小憩一會(huì)兒，這樣可以幫助您恢復(fù)精力。

另外，您需要了解一個(gè)重要的小常識(shí)：人體通常在連續(xù)駕駛4小時(shí)左右會(huì)進(jìn)入自然疲勞期。因此，當(dāng)您駕駛了大約3小時(shí)后，應(yīng)該停車休息至少30分鐘。這樣做不僅有助于恢復(fù)精力，而且可以顯著降低因疲勞駕駛而導(dǎo)致的安全事故。

為了更好地應(yīng)對(duì)疲勞駕駛，建議在車內(nèi)準(zhǔn)備一些能夠提神的飲料，如濃茶或咖啡，這些飲料可以在您感到疲勞時(shí)提供額外的精力支持。但需要注意的是，應(yīng)避免使用酒精類飲品，如啤酒和白酒，因?yàn)樗鼈儠?huì)使人更加困倦。

綜上所述，通過(guò)播放音樂(lè)、停車休息以及適量飲用提神飲料，可以有效應(yīng)對(duì)開車時(shí)的疲勞感。這不僅有助于保持清醒，還能提高行車安全。