保持車況良好：

確保您的車輛在最佳狀態(tài)，定期進(jìn)行保養(yǎng)，檢查機(jī)油、剎車液、冷卻液等是否充足。這樣，您可以放心地駕車，減少不必要的擔(dān)憂。

在重新駕駛之前，進(jìn)行一些簡單的體能訓(xùn)練，如拉伸運(yùn)動(dòng)，有助于緩解肌肉緊張。此外，確保充分休息，以保持良好的精神狀態(tài)。

調(diào)整座椅和方向盤的位置，確保您的身體姿勢正確。這不僅可以提高駕駛舒適度，還能減少因長時(shí)間駕駛而引起的疲勞。

在重新駕駛前，進(jìn)行一些短途行駛，熟悉路況和車輛操作，這將有助于您重新找回駕駛的感覺，逐漸恢復(fù)自信。

最后，如果感到疲憊，不要勉強(qiáng)繼續(xù)駕駛，應(yīng)該適時(shí)停車休息，確保安全。