超載是道路交通中的嚴(yán)重違法行為，不僅危及自身和他人的生命安全，還會(huì)面臨嚴(yán)厲的處罰。處罰力度會(huì)根據(jù)超載的程度和具體情況而定：

一般來說，如果駕駛載貨汽車超過核定載質(zhì)量未達(dá)30%的，會(huì)被處以扣3分，罰款200元以上500元以下的處罰。而如果超過核定載質(zhì)量30%以上或者違反規(guī)定載客的，將扣6分，罰款500元以上2000元以下。

對(duì)于客運(yùn)車輛，如果超過額定乘員未達(dá)20%的，扣3分，罰款200元以上500元以下；超過額定乘員20%以上的，扣6分，罰款500元以上2000元以下。

為了避免超載情況的發(fā)生，車主和駕駛員需要從多個(gè)方面加以注意。首先，要對(duì)車輛的核定載重量有清晰的認(rèn)識(shí)。以下是常見車型的核定載重量參考：

• 小型轎車：約500kg
• 小型貨車：約1000-2000kg
• 中型貨車：約2000-5000kg

在裝載貨物或搭載乘客時(shí)，嚴(yán)格按照核定載重量進(jìn)行。其次，養(yǎng)成定期檢查車輛載重設(shè)備的習(xí)慣，確保其準(zhǔn)確性。同時(shí)，在運(yùn)輸過程中，合理規(guī)劃貨物的分布，避免局部超載。對(duì)于客運(yùn)車輛，要嚴(yán)格按照座位數(shù)搭載乘客，不允許私自增加座位或超員載客。

此外，相關(guān)企業(yè)和單位也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)管理和監(jiān)督。建立健全的載重管理制度，對(duì)駕駛員進(jìn)行定期培訓(xùn)和教育，提高他們的安全意識(shí)和法律意識(shí)。在裝載貨物時(shí)，安排專人負(fù)責(zé)監(jiān)督，確保不超載。

總之，避免超載需要車主、駕駛員、企業(yè)和相關(guān)部門共同努力。只有這樣，才能保障道路交通的安全和暢通，減少交通事故的發(fā)生。