要快速緩解暈車想吐，可以采取多種方法：

首先，可以嘗試食物緩解。食用一些酸性的或口感清爽的食物，如酸梅、檸檬、橘子、獼猴桃等，這些食物可以有效緩解暈車引起的腸胃不適。它們的酸味有助于提高胃部的酸堿平衡，從而減輕惡心感。

其次，咀嚼口香糖也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇?？谙闾侵型ǔ：斜『沙煞郑兄谔嵘裥涯X，緩解暈車癥狀。同時(shí)，咀嚼口香糖還可以幫助減少唾液腺分泌過多的唾液，從而減輕惡心感。

此外，開窗通風(fēng)也是一種有效的方法。打開車窗，讓新鮮空氣流通，可以增加車內(nèi)氧氣含量，緩解惡心和嘔吐的癥狀?？諝獾牧鲃?dòng)有助于降低車內(nèi)二氧化碳濃度，使乘客感到更加舒適。

對(duì)于有暈車病史的患者，建議在乘車前服用一些暈車藥物，如山莨菪堿、苯海拉明等。這些藥物可以幫助減輕暈車癥狀，提高乘車舒適度。在乘車過程中，如果出現(xiàn)暈車癥狀，也可以及時(shí)服用藥物，以緩解不適感。

總之，采取上述方法可以有效緩解暈車和想吐的癥狀，讓旅途更加舒適。