坐車時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心想吐的情況，可能是由于精神緊張、過度疲勞或暈動病等原因引起的。

首先，如果是因?yàn)榫窬o張導(dǎo)致的，可能是由于患者從未坐過長途車，坐車前過度緊張，從而刺激交感神經(jīng)興奮，引起頭暈、惡心想吐等癥狀。在這種情況下，患者在坐車前應(yīng)保持良好的心態(tài)，不必過度緊張，可以聽點(diǎn)音樂或舒緩心情，改善不適癥狀。如果感到難受，可以多看向窗外，轉(zhuǎn)移注意力。

其次，如果是因?yàn)檫^度疲勞引起的，可能是在坐車前過度疲勞，且進(jìn)食了大量食物。在坐車過程中，顛簸可能會導(dǎo)致頭暈不適、惡心嘔吐等癥狀。為了緩解這種情況，患者應(yīng)保證充足的睡眠，如果感到不適，可以坐在窗邊并打開窗戶，呼吸新鮮空氣，或者與他人交談分散注意力，從而改善不適癥狀。

最后，如果是因?yàn)闀瀯硬∫鸬?，可能是因?yàn)榍巴テ鞴俑叨让舾谢蚬δ芪蓙y。患者在坐車或坐船時(shí)會感到頭暈、耳鳴、惡心嘔吐等癥狀。對于這種情況，患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸苯海拉明片、鹽酸異丙嗪片等藥物緩解暈車的現(xiàn)象。如果經(jīng)常暈車或暈車嚴(yán)重的患者，可以考慮前庭神經(jīng)切斷術(shù)。日常生活中，患者可以減少乘坐誘發(fā)不適的交通工具，避免在不適時(shí)低頭玩手機(jī)或看書等行為。